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心理治疗师治疗青少年网络成瘾的一些方法

本文字数:1255字 来源:www.jlxlzls.com 作者:依兰特教育 发布时间:2019-09-24 11:30 阅读次数:

  随着进入互联网时代,互联网越来越被大家广泛使用,而由于青少年相对思想不够成熟,价值观没有完全建立,很容易被互联网上的海量信息所诱惑。所以青少年网络成瘾已经成为一个我们都不可忽视的问题。心理治疗师们可以将这篇文章作为一个心理治疗方面的参考。

  网络成瘾治疗方法是一个非常现实的问题,目前的方法不能说是对所有人是有效的,但这些治疗网络成瘾的方法对有些个体来说是有效的。

  学者认为认知行为疗法是有效的。治疗策略包括个体最常用的关于网络应用的认知性重组、行动练习和增加离线时间的暴露治疗等。国内外许多学者对网络成瘾的心理干预是基于以往对冲动控制障碍类问题的治疗经验而提出的。考虑到网络的社会功能,不能采用传统的节制方式对网络成瘾进行干预,应该从时间管理、认知重组、集体进行几个方面提出治疗方法。

  帮助建立患者有效的对应策略,包括相反的实践,通过外部制止,制定目标,制定禁绝,设立注意事项卡,个人清单,支持组,建立家庭治疗,解决现实问题和困难的9个方面。根据其“病理性网络使用认知行为模型”提出相应的认知行为疗法.网络成瘾的中心因素是不良认知,这是导致网络成瘾的充分条件。不良倾向和生活时间是诱发网络成瘾的必要条件。将治疗过程分为定位,制定规则、分级、认知重组、离线社会化和整合,通告7个阶段,经过11周,从第5周开始为患者布置作业。

  这种治疗方法揭示了患者网络上的认知因素,使患者暴露在最敏感的刺激面前,挑战他们对不适应的认知,逐步训练互联网的正确思维和行为。团体心理辅导是一种在团体情境下提供心理帮助和指导的心理辅导形式,治疗青少年网络成瘾的效果是明显的。存在相似问题的成瘾者通过反思、讨论等方式,解决成员共享的心理障碍,确定其成瘾的具体原因。

  通过多样的集体活动,切实感受到现实中与人交流的快乐和重要性,改善人际关系,提高社会的适应性,促进人格的成长。在治疗过程中,支持疗法,认知治疗,缓和训练法,行动训练,心理剧和角色扮演、家庭心理治疗、交流分析治疗和心理干预措施,可以帮助成员有效地控制互联网时间。提高个人合作能力和自信心,提高自我效能感,摆脱网络成瘾的状态。

  其他几种网络成瘾治疗方法包括:斯金纳操作性条件学习理论上建立的行为干预、强化法、厌恶疗法和替代法。识别生活事件、不合理的信念及认知,培养良好、正确的认知技术和问题解决技术而进行的认知行为疗法:重点不是问题本身,而是“求解”,着眼于减轻患者不安的焦点解决短期疗法(SFBT):家属的相互往来、人际关系以及家庭功能的执行状况;想要矫正家庭关系。改善家庭成员心理和行为问题的家庭治疗:提倡个人-家庭-团体循环干预、静动态结合、医学、心理、教育、军事化管理以及社会体验“五位一体”的综合干预等方法。

以上就是依兰特教育为大家带来的关于青少年网络成瘾如何治疗的一些方法,相信看了这篇文章我们的心理治疗师们再遇到这种问题时一定会吸取其中经验融入到自己的心理治疗方法里面去。更好的为患者服务。如果您还有什么更好的方法,欢迎来电交流。17678315226同微信。

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关键词:心理治疗,心理治疗师,网络成瘾

相关评论:
学员_101526454:
心理治疗师挺有用的,我们医院刚成立心理科
学员_101654986:
谢谢
学员_101654543:
你们那心理治疗师报考费多少钱
学员_102125690:
人机考试难不难啊
学员_102125316:
复习资料挺有用的